一般來說室內空氣中甲醛來源于這幾塊：墻面、板材家具、地板、床墊、沙發、紡織品等。
在外界甲醛釋放通道正常情況下，板材本身游離甲醛和自身結合態的甲醛會快速揮發掉，而甲醛揮發速度取決于通道的大小和外部環境的溫濕度以及外界的VOC的濃度，而在這個過程中隨著時間的推移，板材中甲醛合成脂的老化，導致其基鍵斷裂，形成新的通道，把原來閉塞甲醛重新釋放出來，而且同時會伴隨依附于脂類基鍵上結合態的甲醛，也會重新釋放出來，在同等條件下這就是甲醛釋放速率不穩定的原因。這也是平時困惑大家的一個問題，這就是為何修房除甲醛之后還會反彈的真正原因，也是甲醛釋放周期為何會長達3~15之久。
我們知道任何氣體的活躍度都與溫度、壓力等因素有關，同一地區的大氣壓力基本恒定，溫度是變化的。溫度是在0℃—18℃之間，甲醛釋放量處于低水平并且速率基本不變;溫度是在19℃—45℃之間，甲醛的釋放量明顯增大速率增加。我們可總結概括為“甲醛污染與室內溫度有關，室內的溫度大于19℃時，甲醛的釋放量隨著溫度增加而增加”。
1、通風
簡單易行，也是最常用的一種除甲醛方法。我們這里通風包括自然通風和機械通風兩種，自然的通風也就是咱們通常說的開門窗通風;機械通風指新風系統，就是借助機械通風設備實現室內的有效通風。通風只能解決室內空氣中甲醛污染治標不治本;通風對解決室內短期甲醛污染源有一定的效果。
2、 土辦法
所謂的土辦法就是用某些物品的氣味來遮蓋甲醛的刺激和異味感。比如使用空氣清新劑，放置洋蔥、菠蘿、柚子、茶葉、醋等。這種所謂除甲醛的方法，其實無法解決甲醛的污染問題，不屬于治理甲醛方法范疇，是人們本能逃避意識產物，只是麻痹我們的感官，是一種自欺欺人做法。
3、綠植凈化
一些植物的確可以吸附甲醛，但是植物呼吸作用是相當有限的，僅依靠它來去除甲醛我看有些困難，除非你家是森林公園。
4、甲醛清除劑
甲醛清除劑是靠化學反應的方法“除掉”甲醛的，這種方法實質是將目標物質降低毒性或轉化為無毒物質。甲醛既可以被氧化成甲酸，也可被還原為甲醇，這兩種物質毒性和刺激性雖較甲醛低，但是它們的毒性依然存在。另外強氧化甲醛清除劑如雙氧水，可以氧化甲醛，但它本身易分解，噴在木板上會傷害木材不說，而且數小時之內就會失去效能，不可能實現“一噴永逸”。況且高濃度雙氧水噴在空氣中，會對人產生新污染危害。其他氧化劑、還原劑也均不能有效清除甲醛，而且會引入類似的新污染。
5、活性炭
炭包是很多人認可的吸收甲醛主力。它的確可以吸附甲醛，但是它吸附能力或者說吸附量并沒有我們想象的那么好。如果吸收到一定的程度后不進行處理，比如說暴曬或者更換等，很有可能因溫度回升等原因，將甲醛釋放回空氣中形成二次的污染。
6、光觸媒
光觸媒是先發制人，它像一個催化劑，促使藏在家具等東西里甲醛揮發，縮短甲醛揮發干凈的時間(甲醛自然揮發完一般需要3-15年)。聽著可能很贊，不過這個方法限制比較多，首先必須得有紫外線照射，只有讓涂在表層光半導體材料吸收到紫外線才可以促使甲醛分解，所以那些見不到光抽屜、柜子里面很難照顧到;其次這個最好讓專業人士進行操作，如果噴涂不到位，效果也不會很好;最后它是否可以分解全部量的甲醛這點很難說。而至于市面上那些什么冷觸媒空氣觸媒暗觸媒和風觸媒，聽聽就可了。
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