甲醛的危害大，但用途也十分廣泛，所以生活中甲醛的來源也有很多：
1、裝修材料
這也是甲醛導致疾病最常見的原因。例如，室內裝修使用的膠合板、細木工板、刨花板等人造板材，還有人造板家具、布藝家具等都含有一定量的甲醛，因此在選擇家具用品時，除了選擇喜歡的花色款式，一定要選擇環保家具材料，查看家具是否有環保產品認證，如果條件允許，家具買回家，可以請有資質的檢測機構進行測試。
2、衣物
服裝的面料在生產過程中，為了達到防皺、防縮、阻燃、保持印花染色的耐久性、改善手感等作用，都會在助劑中添加一定量的甲醛。含有甲醛紡織品制作成服裝后，在穿著過程中會逐漸放出游離甲醛，當含量超過一定限度時，就會使人產生變態反應皮炎，輕者會發生皮膚過敏，出現紅腫、發癢等癥狀，重者連續咳嗽，繼而引發氣管炎、免疫能力下降等。
容易造成甲醛超標的紡織品種類
免燙服裝：凡需經過漂染的免燙休閑服等都可能使用甲醛，一些免燙服裝甲醛含量較高。
時髦的牛仔衣褲：色澤深淺不一的牛仔褲在漂白、染洗的制作過程中可能使用甲醛，如果甲醛超標的話，對身體會產生危害。
當購買的衣柜甲醛含量較高時，不斷釋放出來的游離甲醛會直接污染放在衣柜里面的衣物，特別是一些棉織品的睡衣、兒童服裝和內衣。
如何防止衣物甲醛污染
新買的服裝不要馬上穿，甲醛容易溶解于水中，為預防萬一，最好充分清洗后再穿著；不方便進行漂洗的衣服穿著前應充分晾曬。在選購衣物的過程中，盡量不要購買有濃重刺激性氣味、進行過抗皺處理、衣服上的印花質地很硬的衣物。
3、食物
沒錯，食物中也會含有甲醛，甲醛是正常新陳代謝過程中的產物，有研究表明這物質自然存在于許多常見食品（包括水果、蔬菜、肉類、魚類、甲殼類動物和干冬菇等），但不用擔心，食物中天然含有甲醛含量很低，只要通過正規渠道購買食材，食用前充分清洗即可。
關于甲醛不可不知的幾點
想要去除甲醛，沒有比通風更劃算有效的方法了。
水、活性炭、光觸媒、部分植物能吸附甲醛，但這些方法除甲醛能力是有限的，而且市面上的個別活性炭產品并不是真正的活性炭，要注意鑒別。
一般正常裝修的情況下，室內甲醛的釋放期會持續3-15年，溫度越高，濕度越大，通風條件越好，越有利于甲醛的釋放。
甲醛的密度比空氣大，有數據顯示甲醛游離高度主要集中在1.2米以下，因此對兒童的傷害機會最大。
室內空氣污染程度比室外空氣嚴重2-3倍，某些嚴重的情況下可能達到100多倍。68%的人體疾病與室內空氣有關，造成污染的重要原因是家具與室內裝修，甲醛中毒有可能會引發鼻咽癌、肺癌等腫瘤疾病。
每年全國由于室內空氣污染，引起的死亡人數已達11.1萬人，平均每天約有304人死亡。
中科協室內環境委員會研究表明：成年人吸入甲醛的量化警示：如果室內空氣中的甲醛濃度超標10倍，相當于生活在室內的人一年內直接飲用3.94毫升至4.73毫升的37%的甲醛溶液，即喝了一酒盅的福爾馬林，如何喝毒藥。
更為可怕的是，一旦甲醛濃度達到30mg/m?3;時會立即致人死亡。
▼“幼兒園9成幼童集體發病疑似甲醛中毒”
近日，各大主流媒體網絡曝光一則這樣新聞：蚌埠市經開區紅黃藍親子園的早教過渡班，九成幼童集體出現了結膜炎，支氣管肺炎的病癥，家長懷疑跟親子園之前的裝修有關，家長為何會發出這樣的懷疑?
其一：孩子去年9月入學，12月份親子園就開始了裝修，在裝修的兩個月時間里，孩子們一直全天在教室里上課。
其二：兩個班9成的孩子發病，家長們非常擔心，也專門詢問了醫生。醫生表示只能講有可能是甲醛中毒，但這個無法定論。
根據我國《居室空氣中甲醛的衛生標準》規定:居室中甲醛的最高容許濃度為0.08毫克每立方米，而親子園0.26的檢測數據顯然要高出3倍多，在這種情況下，家長認為孩子的病情就算和甲醛沒有關系，這樣的超標結果也讓親子園成為了名副其實的毒氣屋。
專家表示：許多業主認為采用純天然優質的裝修材料就可，然而地板、壁材、整體櫥柜、其他家居等，在生產和鋪設過程中均會或多或少使用到化學粘膠劑，殊不知最大真兇其實是膠水(膠粘劑)，其次，甲醛是膠水里必不可少的成分，如果沒有甲醛，膠水就不會有粘性。所以業界有“無醛不成膠，有膠必有毒”的說法。
據調查顯示：長期接觸低劑量甲醛可引起各種慢性呼吸道疾病，引起青少年記憶力和智力下降;引起鼻咽癌、結腸腦瘤、細胞核基因突變、抑制DNA損傷修復、月經紊亂、妊娠綜合癥、新生兒染色體異常，甚至可以引起白血病。
在所有接觸者中，兒童孕婦和老年人對甲醛尤為敏感，危害也就更大。所以，遠離膠水為健康著想。
作為甲醛最主要的來源之一，膠的危害性一直未得到重視，作為罪魁禍首業主一定要加強警惕，防止家人身心健康受損。
▼“膠水為真兇，如何避免家裝污染?”
膠水其實是導致板材和涂料有毒的根源，因為板材中的主要成分木材是天然植物，本身是無毒的。但在板材制造的過程中要使用膠粘劑，而膠粘劑是甲醛和苯必含物質，因而這些有毒物質來源于膠水。
含膠類涂料也一樣，含膠類涂料主要由基料(也稱為膜物質、膠粘劑等)、顏料、各種助劑等所組成，里面有毒的物質主要是基料(膠粘劑)。所以，家庭裝修的有害物質根本來源就是膠水。
目前上市場中有很多打出環保的建材，其實是達標而不等于環保和無毒。例如，以建筑面積100平方米的房間，單單墻面批膩子就要用100公斤的膠水(不包括家具板材用膠)，而一些含膠涂料和木板等都有大量膠粘劑。僅100公斤的膠水里就含有100克的甲醛。這100克的甲醛在一個250立方米的房間里均勻發揮，需要5000天才能釋放完。
▼“家裝污染”在媒體一個個血淋淋事件曝光中，迅速揭開其神秘而又可怖的面紗。因此為了保證家人身心健康，勢必要懂得一些小技巧避免家裝污染的危害。
剛裝修完的新房，不要立刻入住，盡量開窗通風緩解室內異味，其甲醛釋放周期3-15年。
綠色植物對室內有害物質亦有很好的凈化吸附效果，業主可選擇一些容易養殖，適應性強盆栽，如：虎尾蘭、蘆薈、綠蘿、仙人掌等放置室內。
建材使用的誤區:地面材料在室內裝修時所占比例較大,容易造成室內空氣污染。因此要懂得搭配使用各種裝修材料,避免甲醛疊加超標。
從根源上同膠劃清界限，才是徹底防止家裝污染的最好辦法。自從有裝修開始，室內空氣污染就一直大量存在，相關的治理方法也很早就有，但是空氣污染治理一直未能形成一個行業，這是因為早期治理方法都是追求短期效果的方法，無法滿足治理要求。光觸媒出現以后，空氣污染治理行業才得以迅速發展起來。因此，必須建立以光觸媒為主結合其它治理方法的科學治理觀。
首先，選擇優質的納米光觸媒！光觸媒以其全面、安全、持續、高效的特點成為治理空氣污染的最佳產品，光觸媒是空氣污染治理的核心產品，必須選用優質光觸媒以確保治理效果。
其次，依托于光觸媒，選用輔助產品和方法，實現整體與局部、全面與重點、長期效果與短期效果的有機結合。
1.在光觸媒作用條件不充分的局部選用輔助產品進行輔助處理；
2.在污染特別嚴重的地方增加輔助產品進行重點處理；
3.為滿足客戶追求短期效果的需要增加輔助產品進行速效處理。
室內污染治理是一項復雜、實踐性強的工作，要達到好的治理效果，除了建立科學治理觀，選擇好核心產品，還須多實踐，積累豐富的實操經驗，同時加強施工管理，最終成為真正的室內污染治理專家。
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